• Importante fonte de minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio;
• Possui alto teor de fibras;
• Ajuda no funcionamento dos intestinos, bom para o tratamento da pressão arterial e tem efeitos diuréticos;
• Porção de 60 gramas (1/2 colher de chá) contém 210 kcal;Dica : O chuchu absorve com muita facilidade o gosto de outros alimentos.